요 리 방

[스크랩] 미나리 해물 파전

노송황토 2007. 7. 22. 09:21


 

 

 


미나리는 보관이 잘 안되기에 바로 음식으로 활용을 해야합니다.

평일이라 어시스트를 해주는 사람도 없고,
목도 마르고 시원한 맥주 생각도 나고... ^^;;
자, 재료부터 보시죠~

[재료] 부침가루, 미나리, 적양배추, 당근, 팽이버섯, 양파, 새우살, 바지락살, 오징어

[사진 1] 부침가루를 물에 개어 미나리...

[사진 2] 볶음우동을 만들고 남은 야채를 모두 털어 넣고...

[사진 3] 새우살, 바지락살, 그리고 오징어를 썰어....

[사진 4] 잘 버무려줍니다. 쓱쓱... 싹싹

[사진 5] 팬을 데워 식용유를 두르고 재료를 잘 펴 줍니다.

[사진 6] 앞, 뒤로 노릇하게 구워주면 완성~
오늘은 고생을 많이 했기에 팬에서 바로먹기 신공~ ^^;;

이상, 향이 좋은 미나리와 해산물 그리고 남은 야채를 이용하여 만들어 본
미나리 해산물 모듬야채전이었습니다.

     

     

       

         

      동동주 한잔 하시라고 준비했습니다~^^

           

        낼 비소식두있구요.ㅎㅎㅎ [옮겨왔으요]

             

          출처 : 미나리 해물 파전
          글쓴이 : 후리지아 원글보기
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